抑郁症会倾诉欲很强吗

朋友，你好，心理精神问题的患者千万千万不要一直去关注自己的症状，每次去关注它，就相当于一直在向它注入能量，就是在强化它一次，导致心理和身体的痛苦越来越大，最后从轻度转化成重度，就像吸烟一样，越吸越上瘾。有些人可能不相信或者不理解，我举个例子，我们在生活中应该有被小刀割过或撞伤的经历，在被小刀割过或撞伤的那一瞬间，我们是感受不到疼痛的，我们会感受到疼痛是因为我们发现后把注意力转移过去关注它了，给它注入了能量。心理问题的人一开始都是比较轻微的，很多人都是从怀疑自己是不是心理有问题开始，然后不断去查找心理疾病的症状，不断的对号入座，甚至闲着没事干跑去找心理咨询师或精神科医生，最后被扣上了心理疾病的帽子，脱也脱不下来了，天天关注，天天强化，最后让自己苦不堪言，心理问题痛苦的人静下心来好好想想，自己是不是这样一路走过来的，这不是自找苦吃吗？

如果你得了抑郁症你第一时间会跟谁诉说？

您的提问有矛盾，如果能有人诉说或者倾诉，基本上不会得抑郁症。抑郁症的防御机制是 情感 隔离。

心理医生

抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。

外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。

与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。

能有诉说的对象，就不容易抑郁，外界不明白你病了，但是你真的病了，这个病是逼迫压抑出来的，是情绪不能流淌的结果。

如果我得了抑郁症第一时间会对闺蜜或者老铁儿说

医生

如果还想找个人诉说，那说明还不是抑郁症，那只是心理觉得委屈和烦闷，只要把自己不开心的事找个人说出来，心里就会敞亮很多。

如果真的抑郁症了，你是不会去找人诉说心里话的。因为身边没人会理解你的，更不会有人愿意倾听你的心声。说多了，别人只会觉得你烦，觉得你小肚鸡肠，觉得你斤斤计较，心胸不够开阔，脑子有毛病。当你知道跟别人诉说没用，反而只会听到别人的冷嘲热讽或是不痛不痒的心灵鸡汤。你还愿意去和人诉说吗？

就如福建漳州那位带着两个年幼的孩子自杀的妈妈。因为长期和公婆关系不好，让全村的人嘲笑，让左邻右舍的人指指点点。因为在人们的观念里特别是在农村，只要你跟长辈有矛盾，不管你有理没理，别人都会觉得你不孝，更没人愿意去了解事情的起因。如果你跟人说了，人家只会不痛不痒地劝你，以和为贵，自家人有事好好商量，即使觉得你对了，也不会替你说句公道话的，因为那不关他们的事。而在家里老公又不理解她，不帮她说句公道话，竟然连自己的父母都不相信她。你说她还能跟谁诉说呢？慢慢的她就只能把心中的委屈和眼泪往自己的肚子里咽。也是因为长期的诉说无门和长期地得不到理解和疏导，才使她一步步地走向绝望。

所以如果我真的得了抑郁症，那么说明我已经对身边的朋友和家人失望透了，我的心扉已经不再向她们打开了。不是我不想跟她们说心里话，而是我知道她们从来没有用心来体会我的感受，更不会站在我的立场替我着想的。这时我也已经明白了，在这世上从来不会有人跟你感同身受，刀没割在她们身上，痛的是你，她们又怎能觉得呢。所以如果真的有一天我得抑郁症了，那么我将一个人躲在角落里默默地舔舐自己的伤口，不会再跟任何人诉说。

这个当然是会和家人说啊，有事情一定要一家人面对

如果真的是抑郁症，你可能不会跟别人倾诉了。

如果是察觉自己抑郁了，尽快去找心理医生进行疏解，防止症状进一步发展。

如果有抑郁症，基本不会找人倾诉的，而是有抑郁症的人，性格都挺内向的，不善表达，

现在，很多宝妈，或多或少都会有一点抑郁，结婚后，生完孩子后，她们的圈子越来越小，心几乎都在老公和孩子身上，遇到不开心的事了，想找朋友诉说，才发现很久没联系了，突然的联系，就是在抱怨生活不易，人家心里或多或少会不舒服！然后，渐渐的，沉默了！然后就很容易患上抑郁症

第一时间向专业人士（心理咨询师等）说出自己的状况，可以得到及时有效地支持与帮助

抑郁症患者愿意和朋友谈论他自己的病情吗？

抑郁症主要表现为压抑、抑郁，情绪低落、过度自卑、不愿做事、不愿交往、反应较慢，严重者感觉活的没意思，甚至出现自杀倾向。

由于性格和病情的原因，大部分抑郁症患者朋友较少，也不愿意与他人谈论自己的病情。较轻的抑郁症患者也许会向特别好的朋友或亲友倾诉自己的痛苦和病情，较重的患者则害怕交往，几乎不可能主动与他人谈论自己的病情。这是抑郁症的特点之一。

抑郁症的心理治疗方面，重点强调了改善其人际关系对抑郁症的影响，诱导病人倾诉和讨论其病情，改善其人际关系和人际功能，可减轻抑郁症状，促进病情恢复。

根据我的工作经验，有一些患者愿意，有一些不愿意。

愿意的患者往往都是还没有达到严重的情况，但也需要注意一件事，那就是 当患者向你表达自己情绪不佳时，别跟他（她）说什么坚强起来，你还不至于抑郁的话。这样的言论会让他们不敢、不想、不愿、不能继续表达自身的问题 。毕竟我们不是他们，体验不到他们所面临的问题和痛苦的感受。所以请认真倾听，不要把自己的想法想当然的加在他们身上。

对于不愿意说的，请尊重他们，注意陪伴和观察他们的精神状态。 不要给自己留存任何侥幸心理，觉得休息一段时间就好了，或是他们自己能想明白之类的愚蠢想法 。这是不现实的，那些自杀的都是感觉得不到帮助，才选择这条路以求解脱。因此及时、积极的帮助尤为重要。

归根结底，你需要出于真心帮助你的朋友。无论你是否是一个专业人士，只要用心你都能通过观察发现朋友的问题。你可以做一个好的倾听者，以他们接受的方式去陪伴他们，就可以感受到他们的内心体验，这时就知道该怎么做了。

一般好朋友的话，抑郁者是愿意讨论自己病情的。不过他需要的只是你的理解和共情。而不是说教和建议。他只希望你能懂他的痛苦，他的忧伤，他的不易，如果你能耐心听他说他的烦恼，你会是他很信赖的人。

会讨论

这个问题主要还是因人而异，可以说，大部分的抑郁症患者是不愿意跟他的朋友讨论他的抑郁症问题的，不过临床上程度比较轻的抑郁症患者是有讨论她的病情的，中度或中度以上的抑郁症，则几乎没有这个兴趣。

抑郁症不是忧郁症一般都能正常和别人交流，我就很愿意和别人谈论我的病情

愿意的！

我就是抑郁症病人，吃药吃了5年了，其实一年后就开始稳定了，现在在稳定期，戒药戒不掉，到点不吃的话会不适，再则也怕复发。我发病的那一年，很恼火，还想着自杀，但我就喜欢跟亲人讲诉病情，讲后心里舒服多了。最怕一个人独处，一个人在家里很容易去想自杀

感情好的朋友还是很愿意的，我的抑郁症时好时坏，我的情绪无法控制，但是我朋友对我非常忍耐，我很感动。