文章目录:

• 1、找人倾诉方法？
• 2、难过的时候，找不到人倾诉怎么办？
• 3、你在什么情况下特别想向别人倾诉，一般找谁倾诉？
• 4、一个人心情不好需要找人倾诉选择倾诉对象要掌握什么样的原则？
• 5、遇到麻烦是否应该找人倾诉？
• 6、有没有什么时候挺孤单的，想找个人聊天或者倾诉？

找人倾诉方法？

如今在竞争激烈的工作生活中，人们的烦恼事挺多；另一方面，在你忙我忙他也忙的快节奏中，又有谁愿意耗费许多时间听别人倾诉心中不平之事呢?因此，当你有了心事想对友人一吐为快时，请注意以下几点：

一、最好找一位有共同经历和体验的朋友为倾诉对象。俗话说，同病相怜，如一位不幸的离异者向另一位有过婚变史的长者倾诉时，不仅易得到对方的同情，还很可能得到有益的指导。

二、选择对方闲着的时间。当你准备向某位友人倾诉时，一定要在他(她)的休闲时间。另外，你还可先与诉说对象预约一下，让人家多少有个准备。反之，那种不分场合和时间的倾诉，往往会使对方在厌烦中打断你的谈话，易伤面子，又达不到目的。

三、突出重点，看对方的反应后再决定是否说些详情。烦恼之事往往牵涉较多，比如夫妻关系、婆媳关系、上下级关系、债务纠纷、经营不善及至婚外恋、人事调动升迁等等，多是“说来话长”之事。向他人倾诉，主要是寻求解决问题的方法和途径，讲清事件的大致过程，而非过多地抒发情感和细说枝节。如果对方在你大致诉说后并不再追问详情，你便不必再“罗嗦”了。

四、切忌找那些爱传闲话的人倾诉。如果你的倾诉中包含着一些不宜被众人所知的隐私，那最好找心理医生去讲，而不是对熟人说，更不可透露给那些虽然是好友，但爱传闲话的人。

五、在倾诉中一定要给对方说话的机会。有些倾诉者在开口之后感情很易失控，讲起来滔滔不绝，只求倒尽一肚子苦水和烦恼为快。这就易使倾听者觉得枯燥乏味。做为倾诉者，应在诉说的同时注意听者的反应，经常地停下来给对方插话的机会，只有这样才易使话题深入下去。

难过的时候，找不到人倾诉怎么办？

自己在日常生活中，如果碰到伤心的事情，然后感到非常的难过，这个时候又找不到人倾诉，那么想摆脱这种难过的情绪，可以通过历史网上聊天，可以找一些陌生人和你聊天进行倾诉，或者你也可以通过看一些电视剧或者出去旅游消解一下自己难过伤心的情绪，都是可以的

你在什么情况下特别想向别人倾诉，一般找谁倾诉？

一个人遇到事情何时能找人倾诉的时候何时能找人倾诉，特别想哭的时候，就会找人倾诉。觉得自己特别的委屈，一定要找人说一下才能过得去。

越长大以后才会发现原来自己身边留下的人真的特别少，也没有什么人可以认真的倾听我的想法何时能找人倾诉了，也不会有人刻意的在乎你的想法。只有自己好好的生活，才不会在这个社会里过得那么的艰难。

我记得自己刚到学校的时候，不知道该怎么办，做什么事情都不知道对不对，总是害怕自己做错，总是觉得自己这样的生活方式会被别人看不起。觉得自己的生活就像改变何时能找人倾诉了一样，自己得活出别人喜欢的样子。那个时候真的特别的没有安全感，还经常想要自己偷偷的哭。好在后来都忍住了，现在也都过来了。

一个人在陌生的城市里不知所措的时候，真的不知道该如何是好，那个时候的我，真的好想可以有个人能够在我身边陪着我，听我说一下心里话。因为都是一些我不熟悉的人，所以我也不想跟陌生人互诉衷肠。但是时间久了，你也会有自己的朋友，有自己想要倾诉的对象。在这个城市里也就没有那么孤单了。

还有就是感情问题，我总是有一种不知道该怎么跟别人相处的态度，我觉得自己做什么都要考虑别人的想法，特别的没有主见，我特别害怕因为我做的不好，而让别人讨厌我。我也特别在乎别人对我的看法。时间久了，这种想法就会被扩大化，我也没办法改变这种习惯。

那个时候会因为朋友对我的一句看法，就觉得自己做错了，就委屈的不行，就总是觉得自己做什么都是错的，有点自卑的那种感觉。总是觉得自己做的不好。为了这个还经常不敢跟别人交流，也不想跟别人交朋友。那个时候也特别的想要有个人在我身边陪着我，哪怕就是不说话，就只是单纯的陪着我就好。

我想我遇到的这些，肯定有人跟我一样是有共鸣的，我也希望可以跟其何时能找人倾诉他人一样，做一个普通的人，不要太在乎别人的想法，可以很真实的做自己，但是真正遇到事情的时候，我还是只会逃避。只想着自己可以不经历就能够过去。但是真正想要去改变自己的时候，却又没有了勇气。因为这种自卑已经漫步我的生活了。

我是一个特别缺爱的孩子，所以我觉得自己什么时候都不能让自己一个人单独相处，因为一旦只剩下我一个人的时候，我就会胡思乱想，就会觉得我没有朋友，也没有人喜欢我，然后自己就会哭，就会想要人陪。我一直把这种表现当做自己不自信的表现。所以才会在大学里这么拼命的想要证明自己，我可以。

我希望那些特别缺爱的小孩子，可以有个人陪在你身边，这样的话，你也就不会这么的没有安全感了。我也很害怕自己没有人陪的时光。这些想法是说不出来的，只有真正孤独过的人才能理解那种感觉。我也希望自己可以改变一下自己的这种处境，可以在自己有能力的时候，做一个幸福的人。那就不会需要有人倾诉了。

一个人心情不好需要找人倾诉选择倾诉对象要掌握什么样的原则？

人生如果没有交到灵魂伴侣，那是非常遗憾何时能找人倾诉的事。

灵魂伴侣首先是无话不谈的。两人之间没有任何秘密，与对方交流就像自言自语一样：人对自己还有什么是不能说的呢？

人有倾诉的需求，如果世间没有一个倾诉对象，灵魂就成了孤魂野鬼，痛苦难当。

——摘自李银河

以前听人说，女人是天生的修辞家，擅长运用各种夸张、隐喻的手法来抒发心中所想。在何时能找人倾诉我理解：大概的意思就是说，女人的表达欲非常的强。

而我，在被当做倾诉对象的时候，却往往给了朋友一种挫败感。不单单是朋友，老妈也会很多事情要向我倾诉，我也做得不好，每次都是从事情的本质来分析，然后告诉她哪里不对，可以怎么样。

结果可想而知，她本来只是想向我倾诉，排解忧愁，我却让她更加烦躁。

如何才能成为一个合格的倾诉对象呢？

我自己大概的想了想：

首先要听，先听完对方要述说的事情，需要的时候给予一些回应，表达一下自己也有她同样的想法。也许她跟你说这些，只是想得到一点赞同，并不是要一件事情的解决方案。

其次是同感，表现得像一面镜子，反馈你听到的倾诉者的情感，总结或表达出来你所听到的内容，跟对方确认。很多时候，倾诉只是一种感情的宣泄方式，等她把所有的东西都说出来，坏情绪自然就没有了。

再次是避免先入为主，不要听到她之前说的一点点内容就妄下结论，然后自己发表长篇大论。她只是需要陪伴，你多给一些关心即可，不是来听你说大道理。

当一个倾听者并不是一件那么容易的事！

因为我们都习惯去说给别人听，希望别人能够知道自己要表达的意思，想要别人认同于我们的想法，甚至赞成于我们的说法，支持我们，站在我们这一边。然而却很少人有耐心的等对方把话说完！于是每个人都会觉得对方不够了解自己，自己永远都是最受委屈的那一个。

再美好再动人的言词，都不如无言之美。

学会沉默，学会倾听，

你会成为一个合格的倾诉对象。

遇到麻烦是否应该找人倾诉？

遇到麻烦应该找人倾诉，但是找什么人倾诉这一点很重要。遇到麻烦以后找人倾诉是为了宣泄情绪，但不是解决问题的方法。想要解决问题，还需要找对人才能够解决。

那么找什么样的人倾诉才可以呢？如果你的麻烦是在单位里面产生的，那么你的倾诉对象一定不能是你的同事。A把在单位里面所受的委屈，倾诉给了他的同事B，B在不经意之间又告诉给了自己要好的其他同事，从此以后这话越传越变味儿。

到最后传出来的话就成了A想要离职，因为领导某某排挤他。最后迫于无奈，A只能选择离开单位。

如果你的麻烦是在家里面产生的，比如是跟婆婆之间的矛盾，那么也尽量不要告诉给自己的妈妈。若是你倾诉给自己的娘家。难免不会把矛盾激化，原本一个家庭的矛盾，会变成娘家和婆家的矛盾。

你倾诉的对象最好是自己要好的朋友，并且这个要好的朋友，是婆媳关系很和谐的那种朋友。如果说她与婆婆之间的关系不好，那么建议你还是不要找她倾诉为好。不然，两个人在一起，只会互道对婆婆的无限怨言，最后什么事情也解决不了。结果你的情绪更加的激动，对婆婆平添更大的怨言。

由此可见，倾诉对象非常的重要，不要忘记你是想要解决问题，而不是为了把矛盾变得更大。如此以来，你就知道应当找谁倾诉了。

倾诉麻烦、矛盾也要学会适可而止，有所保留。不要为了一时的痛快，而为自己以后留下麻烦和遗憾。

有没有什么时候挺孤单的，想找个人聊天或者倾诉？

有啊何时能找人倾诉，有些时候孤单寂寞、孤立无援何时能找人倾诉的时候特想有一个人在身旁何时能找人倾诉，不论年龄、性格、性别等何时能找人倾诉，好好倾诉一番何时能找人倾诉，发泄心中苦闷。